扬州旅行，烟花三月下扬州名不虚传。春日的扬州烟雨朦胧，瘦西湖杨柳依依，亭台楼阁掩映在花木之间，步步皆是江南雅致风光。建议慢游瘦西湖，不用走马观花，乘船游湖欣赏两岸景致，惬意十足。个园、何园尽显园林精巧，感受中式造园美学。扬州早茶不容错过，汤包、烫干丝、翡翠烧卖味道鲜美，老茶馆坐一坐，感受慢生活情调。漫步东关古街，逛老街、品小吃，在烟雨江南里邂逅扬州的温婉与古韵。
川西稻城亚丁旅行，是一场身体在地狱、眼睛在天堂的旅途。这里雪山环抱，海子幽蓝澄澈，草甸野花遍地，原生态自然风光震撼人心。出行务必提前预防高反，不要剧烈运动，备好氧气瓶和抗高反药物。最佳游玩季节是春秋两季，气候适宜，风景最美。景区内徒步路段较多，穿专业徒步鞋，备好干粮和饮用水。不要勉强走完所有路线，量力而行，珍惜眼前雪山海子的纯粹风光，这是一生必去一次的人间净土。
专注绘画创作的艺术爱好者从小热爱画画，家境普通无力系统拜师学艺，只能自学临摹、反复练习，画作长期无人认可、参赛屡屡落选，面临生活压力不得不兼顾谋生，一边辛苦打工一边坚持创作，熬过无人赏识的落寞时光，不断打磨画风沉淀功底，最终形成个人风格被业内认可收获名气。
陈勇：从摆地摊起步做服装行业，创业初期资金微薄、货源不稳，市场竞争激烈屡屡受挫，潜心钻研设计与经营模式，一步步积累客源口碑，熬过地摊打拼岁月，成长为知名服装企业创始人。
好好善待自己，是一生最重要的课题。别总委屈自己迁就别人，别总为了琐事为难自己，你的情绪和感受，同样值得被珍惜。不熬夜，不内耗，不胡思乱想，学会取悦自己，而非讨好别人。把生活调成自己喜欢的节奏，取悦自己，忠于本心，活成自己喜欢的模样，余生很贵，一定要温柔对待独一无二的自己。
不要羡慕别人的恋爱，每个人的幸福都有自己的模样。总有人拿自己的感情和别人对比，羡慕别人的浪漫惊喜、温柔体贴，抱怨自己的恋人不够好、感情不够甜。可你不知道别人背后的磨合与包容，每一段感情都有自己的相处模式，不必照搬别人的标准。珍惜自己拥有的，接纳自己的感情节奏，用心经营，平凡的日子也能活出属于自己的幸福。
别因为一时的得失打乱自己的节奏，人生有得必有失，有舍必有得。得到时好好珍惜，不骄不躁；失去时坦然释怀，不怨不悲。不必为失去的东西耿耿于怀，不必为暂时的遗憾纠结内耗。看淡得失，顺其自然，专注当下的努力，走好眼前的道路。心态放平，心胸放宽，不以物喜，不以己悲，以平常心对待世事，方能在起落中安然前行。
轻信网络上的暴富骗局，投入积蓄参与虚假理财，一开始小额获利便放松警惕，加大投入后彻底被套牢，钱财全部被骗走，一夜之间从安稳生活变得身无分文，满心悔恨与绝望。经历骗局后变得沉稳谨慎，摒弃一夜暴富的幻想，踏实工作、理性理财，只做稳健合规的投资，脚踏实地积累财富，不再被贪心蒙蔽，安稳经营人生。